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Las flores
deben ser comestibles, no valen las que se pillan por cualquier sitio, pensar
que no deben tener ningún producto que nos puedan intoxicar, deben ser flores
totalmente naturales sin aditivos ni nada de eso. Para ello debeis comprarlas
en comercios gourmet o especilizados o
cultivarlas vosotros mismos teniendo la precaución de no ponerles nada.
Mi opinión
personal es que las flores en la gastronomía son básicamente un producto ideal
para decorar, porque los sabores no se que decir, son de flor y decir a que
sabe una rosa, una margarita o un clavel gastronómicamente hablando es difícil,
son sabores un tanto desconocidos, pero a mí siempre me han enseñado que todo
lo que se pone en el plato debe ser para comer (excepto el mismo plato, que
cada uno puede hacer lo que quiera pero es poco recomendable).
Pero
hay otra flor que no es menos bonita y muy muy sabrosa, quizá mas desconocida
en unos sitios que en otros pero que ya
las podeis encontrar cada vez en mas comercios, también cultivarlas si teneis huerto o alguien
conocido que lo tenga: LA FLOR DEL CALABACÍN.
Estamos
en la época idónea para cualquier tipo de flor, la flor de calabacín está
presente en todas las cocinas de alto nivel por su exquisito sabor y delicadeza
y su gran aporte de vitamina A. Las flores del calabacín son muy delicadas y
deben consumirse máximo a los dos días porque se estropean con facilidad y
deben conservarse secas y bien tapadas en el frigorífico.
Se
pueden hacer fritas, rellenas, en tempura etc. pero sobre todo no enmascarar
demasiado el sabor de las mismas con demasiados ingredientes. Para prepararlas
deben lavarse y secarse con mucho cuidadado y no con demasiada agua, es mejor con
un paño mojado.
Hoy ya
que el tema son las flores de calabacín, que al final es la flor que da la
planta antes de que el calabacín se haga mayor, no he querido menospreciar los
señores calabacines ya con edad y he juntado los grandes con los bebes para
elaborar una receta ideal para la primavera, fácil y ligera, que la podeis
preparar cualquier día para comer, cenar o para los amigos que tengáis invitados,
simplemente cambiando la decoración e incluso se puede tomar fría tipo una
vichysoice. Espero que os guste. Bon profit!
Esto es
una receta con flores que me traje de mi viaje.
Tiempo
de preparación: 40 min
Dificultad:
baja
Coste:
medio (las flores son lo que mas encarecen el plato)
INGREDIENTES
(para 6 pax)
PARA LA
CREMA
1 Kg de
calabacines verdes
2
puerros
1
patata mediana
100g de
mantequilla
1, 800
l de caldo de pollo suave
125 ml
de nata líquida
Sal y
pimienta
PARA
LAS FLORES DE CALABACÍN
6
flores de calabacín
200 g
de ricotta
2 cdas
de pesto de albahaca
Sal y
pimienta
Harina normal
Harina de
tempura
Agua con
gas muy fría
PARA
PREPARAR LA CREMA DE CALABACÍN
Lavar muy
bien los calabacines sin quitarles la piel.
Cortarlos
en cuadraditos pequeños. Reservar.
Picar los
puerros
Pelar la
patata y cortarla a dados. Reservar.
Poner en
un cazo la mantequilla junto con un chorrito de aceite para que no se queme,
añadir los puerros y dejar que se pochen.
Cuando
los puerros estén pochados poner los calabacines y la patata y dejarlos sin
dejar de remover durante unos 5 minutos. Ponerle sal y pimienta.
Añadir
el caldo bien caliente y continuar la cocción hasta que tanto el calabacín como
la patata estén blandos.
Triturar
todo el conjunto, si se tiene termomix mejor, si no con la batidora normal.
Colar por
el chino, y ponerle la nata líquida.
PARA
ELABORAR LA FLOR DE CALABACÍN
Primero
de todo lavarla bien con un paño mojado y secarla.
Para el
relleno, poner la ricotta en un bol, añadirle las cucharadas de pesto, sal y
pimienta, probar que este bien sazonada.
Rellenar
la flor con la ricotta no en exceso para que no se salga el relleno al
freirlas, cerrar volteando los petalos sobrantes como si de un caramelo se
tratara.
Ponerle
sal y pimienta.
Preparar
la tempura tal y como se indica en el envase, a mi me gusta ponerle agua con
gas para que el rebozado quede mas ligero y crujiente, pero podeis utilizar
agua normal.
Pasar primero
la flor rellena por harina normal y luego por la pasta de tempura.
Freir en
una sartén con bastante aceite caliente. Dejar secar en un plato con papel de
cocina.
MONTAJE
DEL PLATO
Poner en
un plato la crema bien caliente, a un lado y apoyada en el borde del plato la
flor rellena y frita. Decorarlo con unas hojas de espinacas fritas y
crujientes, con unas gotas de nata espesa, cebollino picado y unas flores
frescas de colores llamativos.
ALGUNOS
CONSEJOS
-a los
calabacines mejor no quitarles la piel porque de esta manera aportan mas
vitaminas y sobre todo le dan a la crema un color mas verde.
-si
encontrais que os queda un poco espesa añadirle un poco mas de caldo después de
triturarla, vale mas añadirle después el caldo que hacerla muy clarita que es difícil
de solucionar una vez terminada.
-si no
quereis o no os gusta la flor de calabacín podeis simplemente hacer el relleno
y formar una quenelle y ponerla al lado de la crema o en el centro del plato y
luego añadirle la crema.
-las
hojas de espinacas crujientes se hacen friendo hojas frescas en aceite
caliente, tener mucho cuidado porque están formadas de mucha agua y salpican
mucho en el aceite, no pasarse porque se queman muy rápido.
-la
nata para decorar ponerla con una cucharita muy suavemente sobre la crema y que
sea espesa para que no se hunda en la crema.
-el
pesto lo podeis preparar vosotros o compralo ya elaborado.
-si no
encontrais ricotta podeis sustituirla por requesón.
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